Psykoterapi og Parterapi

Velkommen til Thrane-Terapi  

Hvis livet gør ondt eller føles meningsløst, så kan det være du har brug for hjælp til at komme videre. Måske slås du med mindreværd, mobning, stress, depression, angst, mobning eller har haft en traumatisk oplevelse. Det kan også være at du blot ønsker at lære mere om dig selv og udvikle dig personligt eller professionelt. Psykoterapi er samtaleterapi og fokuserer på at få indsigt og selvkendskab samt selvaccept. Vi arbejder med tanker, følelser, handlinger og hændelser, der ligger bag, at man bliver stresset, angst eller er trist. Fremadrettet arbejder vi med at ændre mønstre og strategier.

At arbejde med sig selv er hårdt arbejde, men det lønner sig 🙂

Jeg tager udgangspunkt i dig og dit liv, og sammen arbejder vi på, at du får det bedre.

Mine klinikker ligger centralt i Fredericia og i Brenderup v. Middelfart. Hvilket gør, at vi med lethed kan modtage folk fra Kolding og Vejle, der ønsker lidt privatliv.

Er livet ikke alt for værdifuldt til at lade stå til ?

Workshop – Plej dit parforhold

Plej dit parforhold

For jer som har en travl hverdag og er kommet lidt for langt væk fra hinanden, men ønsker at genfinde/genopdage hinanden og arbejde med en bedre kommunikation.

En workshop med fælles indlæg og individuelle kommunikationsøvelser på værelserne. Plads til tre par.

En weekend på landet med overnatning og forplejning.

Forlænget weekend med overnatning og forplejning.

Kontakt mig for nærme info.

Workshop – Mind-Retreat

MIND RETREAT  - indre ro og personlig udvikling (8-10/9) 
  • større selvindsigt ved at mærke efter m.m.
  • få mere ro ved hjælp af viden om Mindfulness og Mindfulness-teknikker.
  • vigtig viden via indre rejser (visualiseringer)
For dig
  • som har travlt og som har en tendens til at tilgodese alt andet end dig selv,
  • som bruger rigtig meget tid på job, partner, børn, forældre, svigerforældre mv.
  • som har brug for at mærke efter og trække stikket ud
  • som glemmer at trække vejret (rigtigt)
  • som gerne vil ud af hamsterhjulet
  • som har mod på at prøve, hvad stilhed gør for dig

Nyhedsbrev

Tilmeld dig nyhedsbrevet

Modtag mit nyhedsbrev med nyt indenfor stress, depression, lavt selvværd og problemer med parforholdet samt info om kommender kurser og foredrag.